Desacelere, Reencontre a Paz Interior e Fortaleça Sua Conexão com Deus
Tenha uma vida mais leve através das Meditações Guiadas Cristãs – Reduza a ansiedade, alivie as dores e aumente seu foco e criatividade em apenas alguns ainutos por dia, transformando sua vida em uma jornada mais feliz e equilibrada.
Paz interior para vencer os desafios da vida
Acalmar e organizar os pensamentos
O hábito de ser mais feliz e leve
Você sente que algo está faltando, mas não sabe o que...
Relacionamentos, família, amigos e trabalho estão difíceis…
Você merecere uma vida mais
feliz, mais leve e plena.
Durante a pandemia criamos as “Meditações Guiadas Cristãs” no Spotify. O objetivo era ajudar nossas alunas, discipulas, pacientes e seguidoras a conseguirem desacelerar perante o caos.
Sair da zona de ansiedade, medo, pânico, insuficiencia, estresse e ir para a zona de acolhimento, amor, cuidado com Deus.
Queriamos trazer um pouco da nossa experiência das imersões e encontros presenciais para o digital, e as meditações foram a maneira como conseguimos levar isso para elas.
Mulheres cristãs que meditam do jeito certo se aproximam ainda mais de Jesus e fortalecem sua fé nutrindo a alma se conectando com a palavra do Senhor.
Essa é a forma mais pura de entregar seus medos, angústias planos e sonhos para Deus.
A meditação que funciona mesmo quando você não tem tempo.
Com o Plenamente, mesmo quando o tempo é escasso, você vai aprender como acalmar sua mente, organizar seus pensamentos, abrir seu coração e, com isso, harmonizar seus relacionamentos. Você vai ganhar uma nova motivação, seus desafios vão parecer mais simples, e você vai conquistar uma vida mais feliz e plena.
Plenamente é um programa de meditações guiadas cristãs
Projetado para ser a sua MEDITAÇÃO DE BOLSO e ajudar você a desacelerar, diminuir a ansiedade, aliviar a dor e a angústia, melhorar a criatividade e alinhar corpo, mente e espírito. Cada meditação é fundamentada na fé cristã, proporcionando uma experiência de paz e reconexão com Deus a qualquer hora e em qualquer lugar.
Em um mundo acelerado e cheio de distrações, é vital encontrar momentos de tranquilidade e reconexão. Plenamente oferece:
✅ Redução da Ansiedade: Encontre calma e serenidade em meio ao caos.
✅ Alívio da Dor e Angústia: Experimente alívio emocional e espiritual.
✅ Melhoria da Criatividade: Libere seu potencial criativo através de uma mente tranquila.
✅ Alinhamento Espiritual: Harmonize seu corpo, mente e espírito com práticas espirituais significativas.
Aqui está exatamente como isso vai ser possível
Introdução a meditação
Como começar a meditar
Você aprenderá as técnicas de posições, respirações e ferramentas para tornar a sua experiência meditando mais profunda e prazerosa.
Além disso também terá acesso a ferramentas para potencializar as meditações e ajudar a mente a desacelerar e voltar ao equilíbrio.
Meditações exclusivas
Meditações exclusivas para os momentos de crise
Você terá acesso a 4 meditações exclusivas:
- Ansiedade
- Insônia
- Luto
- Medo
E quando você finalizar o Plenamente, você saberá exatamente como...
1. Se reconectar com a paz Interior e Felicidade Exterior.
2. Conquistar um equilibrio emocional.
3. Alcançar foco e motivação.
4. Redução do estresse e da ansiedade.
5. Redescobrir a alegria de viver.
Não deixe o estresse e a ansiedade continuarem controlando sua vida.
Dê o primeiro passo para alcançar o equilíbrio emocional, melhorar sua saúde, se conectar com o Senhor e transformar seus relacionamentos.
Inscreva-se hoje no Plenamente e descubra como se sentir em paz mesmo em ambientes agitados e realizar tarefas com maior eficiência e menos estresse.
Experimente momentos de alegria com amigos e família e sinta-se orgulhoso e realizado ao final do dia por ter cumprido suas tarefas com tranquilidade.
Sinta-se leve e plena
com o PLENAMENTE
- Princípios básicos de meditação
- Guia de posições
- Meditações guiadas exclusivas
(oferta limitada)
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Ou seu dinheiro de volta.
Acesso imediato
Acesse as informações de onde você estiver.
Acesso vitalício
Repita sempre que quiser.
Quem vai te guiar nessa jornada?
As idealizadoras
Cris é pastora, fisioterapeuta, especialista em psicocorporal, terapia sistêmica familiar, coach Escolha sua Vida, acadêmica de psicologia,
Elaine é pastora, mestre em neurociência, fisioterapeuta especialista em psicocorporal, terapia sistêmica familiar e coach Escolha sua Vida.
Juntas, Cris e Elaine são fundadoras do Espaço Shinui e do Método Reprogramação da Ousadia Original (Método ROO).
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Você terá acesso ao curso 24h por dia, podendo fazer de acordo com a sua própria rotina e disponibilidade.
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Esse material é voltado para qualquer pessoa que queira aprender a meditar, principalmente pessoas que são:
- iniciantes na meditação
- têm dúvidas ao meditar
- não sabem meditar
- Buscam uma meditação para determinados sintomas
Com certeza ele funciona! Essa é uma meditação de bolso de 10 minutos, se em 10 minutos você não sentir nenhum benefício, você pode solicitar o re-embolso total de seu dinheiro.
Você não precisa de nenhum conhecimento prévio. Nesse curso, você vai conhecer os principais conhecimentos da meditação e experimentará exercícios práticos para você vivenciar esses conhecimentos. Portanto, se você já tem algum conhecimento ou não sabe nada sobre meditação, esse curso é perfeito para você.